Til forsiden

Om Mensendieck

 

Du er i Centrum

Mensendieck er individuel gymnastik for begge køn og alle aldre. Dine muskler, dit temperament og din holdning afgør, hvilke øvelser, du skal lære. Underviseren udarbejder en analyse, der bliver jeres fælles arbejdsredskab.

Dine svage muskler styrkes, ømme og spændte muskler strækkes og afspændes.

Alt foregår stille og roligt, og samtidig lærer du at koordinere dit åndedræt med øvelserne og deres intensitet.

 

 

 

 

  Frederiksberg Mensendieck Institut,  Frederiksvej 18, st. tv.,  2000 Frederiksberg.  Tlf.  3630 7831